For deg som vil prøve BMX

Velkommen til Sandnes BMX og Vikingen BMX-bane! Hos oss finner du lek, mestring og et trygt miljø – for alle nivåer. Du kan prøve BMX før du melder deg inn.

Trening

Før du ruller i gang finnes noen enkle regler for sikkerhet og flyt:

• •Ansvarlig foresatt skal være til stede under treningen.
• •Treneren leder økten – følg beskjeder og kjør riktig vei på banen.
• •Påkrevd utstyr skal brukes (se listen under).
• •Foreldre holder seg som hovedregel ved klubbhus/tribune. Nybegynnere kan få hjelp på banen etter avtale med trener.

💡 Tips: Klubben har utlån av sykler (flere størrelser) og helhjelmer. Ta med heldekkende klær og hansker.

Påkrevd utstyr

• •BMX-racing sykler anbefales. Sykkelen skal ha kun bakbrems, ingen reflekser i løp, og tette styreplugger.
• •Helhjelm med integrert hakebeskyttelse (downhillhjelm med ettermontert hakebeskytter er ikke tillatt).
• •Heldekkende klær og hansker. Shorts krever kne-/leggbeskytter.
• •Sko med solid, flat såle. Fra 13 år kan klikkpedaler brukes.
• •Drikkeflaske (merk den gjerne; kan stå i klubbhuset).

Løp

Det arrangeres løp i regionen, og vi anbefaler alle å prøve. Opp til og med 10 år er det ingen tidtaking, og alle får premie.

• •For å delta trenger du medlemskap i klubben og gyldig sykkellisens.
• •Påmelding skjer via EQTiming. Lag deltakerprofil og meld på løp – erfarne foreldre hjelper deg i gang.
• •Du må ha nummerplate på sykkelen. Gi beskjed til styret før første løp, så ordner vi skilt.
• •Fra 11 år kreves Mylaps Prochip – se klubbens infoside om dette.

Kjøp av utstyr

Spør trenere eller styret – ofte vet vi om brukt utstyr til salgs, eller hva som passer ditt nivå.

I Sandnes finner du blant annet:

• •Haarr Sykkel og Utstyr
• •Meland Sykkel
• •Extreme
• •BMX Østfold

Størrelser for BMX-Racing sykler

Ta dette som et utgangspunkt – styre/stem og personlige preferanser kan påvirke valget. Spør gjerne erfarne ryttere/foreldre.